360shop 360shop Karácsonyi Akció

Termékek

Kulcsszófelhő

Közösség

Online fizetés

Online hitel

360shop.hu webáruház
TS1 TS2 TS3

Harcosok étrendje - Warrior Diet könyv magyarul!

Harcosok étrendje - Warrior Diet könyv magyarul!
Azonosító: KONY0039

Könyv , Étkezés/Egészség

 
Termék súlya: 1,00 kg

Ár: 3 900 Ft

Akciós ár: 3 120 Ft
 db
Közösség, megosztás:
  • Eretnekség?
    Amit most elkövetek, az eretnekség. Az általam javasolt étrend miatt orvosok hada, táplálkozástudósok, és önjelölt dietetikusok fogják a fogukat csikorgatni. Tudatlannak neveznek majd. Nem gond.
  • Az étrend esszenciája
    A Harcosok étrendjének lényege, hogy naponta egy főétkezésed van. Mennyiségi korlátozás nélkül, és lehetőleg este. Ez az étrend a test és az elme átprogramozásával jár.
    Ha néhány hétig követed, állítom, hogy éhséged napközben jelentéktelenné válik. Amikor pedig este eszel, pontosan tudni fogod, hogy mit és mennyit egyél. Előfordulhat, hogy a tested azt jelzi, tekintélyes mennyiségre van szüksége. Semmi gond. Hallgass rá.
    Nappal valószínűleg kedved támad rágcsálni majd valamit. Ez is rendjén van, feltéve, hogy a harapnivalód friss zöldség, gyümölcs, és ha szükséges, egy kis fehérje, de semmiképp sem szénhidrát, úgy mint kenyér vagy gabona.
  • Ehetek, amennyit akarok?
    Jómagam hosszú évek óta követem a Harcosok étrendjét. Az anyagcserém olyannyira felgyorsult, hogy nehezemre esik nem fogyni. Természetes módon vagyok szálkás. Nem számolgatom a kalóriákat, és annyit eszem a különböző ételekből, amennyit csak akarok. Barátokkal vagy családdal vacsorázva már előre elnézés szoktam kérni az elfogyasztott étel mennyisége miatt. Az esti főétkezés során tehát annyi fehérjét, zöldséget és szénhidrátot ehetsz, amennyit csak akarsz, akkor is, ha ez felér három étkezéssel egy ültő helyedben.
Harcosok étrendje - Warrior Diet könyv magyarul!
2011-06-03 13:21:32Én korábban már megszereztem az angol nyelvű kiadását. Az elv nagyon jó, bár ez inkább egy újrafelfedezett étkezési rendszer, mivel régebben az emberek többsége természetesen (kényszerből) így étkezett.

Én kb. másfél éve követem ezt az életmódot, működik, valamint úgy érzem,
a szellemiségét is sikerült megragadnom.

Az egyedüli legnagyobb akadály, ami valakit visszatarthat az, hogy sokan azt hiszik, erőtlenek lesznek az edzéshez a nap során - annak a végére, ha alig esznek.
Ez nem így van - persze csak akkor, ha gondolatban sikerült "átkapcsolnod" !

Ennyi az egész.
Az értékeléshez be kell jelentkeznie: bejelentkezés

Az ajánláshoz adja meg az Ön nevét és az ismerõse e-mail címét. Amennyiben üzenne valamit az ajánlás mellé, megteheti az üzenet mezõ kitöltésével.

Az Ön neve:*
Címzett e-mail címe:*
Üzenet:
 

Kapcsolódó termékek:

360Shop-Tacticalshop